توضیحات
روغن کنجد که از دانه های کنجد بدست می آید روغن گیاهی کمتر شناخته شده ای است. در واقع، این یکی از بهترین گزینه ها از میان روغن های گیاهی است. دانه های کنجد، که به نام علمی Sesamum indicum شناخته می شوند، دانه های قهوه ای مایل به زرد هستند که عمدتا در آفریقا یافت می شوند، اما در شبه قاره هند نیز به میزان کمتری نیز یافت می‌شوند.
مقدار قابل توجهی از ویتامین ها مانند ویتامین E و ویتامین K ،ترکیبات ارگانیک و سایر مولفه های مفید در این روغن وجود دارد. به این دلیل است که آن را بسیار سالم می‌دانند.
مراقبت از پوست و مو: با دارا بودن خواص ضد باکتریایی از بروز بیماری های قارچی جلوگیری میکند و مانع از ریزش مو شده و بر روی پوست مثل ضدآفتاب عمل میکند.
حفظ سلامت قلب:اسید های چرب غیر اشباع موجود در آن موجب پایین آمدن سطح کلسترول بد خون شده و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری میکند.
بهبود شرایط استخوان ها:مس، روی و کلسیم موجود در کنجد، به رشد استخوان در بدن کمک می کنند و از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
کاهش اضطراب:روغن کنجد می تواند موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب شما شود.
بهداشت دهان و دندان:اثر ضد باکتری قوی این روغن دلیل اصلی این افزایش در سلامت دندان است.
جلوگیری از سرطان:روغن کنجد حاوی یک ترکیب ارگانیک به نام فیتات است که به طور مستقیم با کاهش رشد سرطان ارتباط دارد.
کاهش التهاب:مس موجود در این روغن موجب کاهش التهاب و ناراحتی هایی مانند نقرس و آرتریت می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.