توضیحات
طبع زیره گرم و خشک است. زیره سرشار از املاح معدنی همچون آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز و منیزیم است. ویتامین‌های ضروری مانند A، E، C نیز در این گیاه مفید یافت می‌شود. با وجود آهن موجود در زیره می‌توان برای درمان کم‌خونی از عرق زیره استفاده کرد. زیره دو نوع سبز و سیاه دارد که در پزشکی و آشپزی استفاده می‌شوند.
موارد استفاده
از ترکیب عرق زیره با ترنجبین برای کاهش تب و درمان نفخ شکم استفاده می‌شود.
از زیره برای کاهش وزن استفاده می‌شود. ترکیب آن با عرق کاسنی و استفاده از این ترکیب در صبح‌ها نتیجه‌ی بهتری را به دنبال دارد. البته لازم به ذکر است که عرق زیره‌ی سیاه برای کاهش وزن مناسب‌تر است.
مقدارمصرف
مقدار مصرف در بزرگسالان: روزی سه بار نصف استکان عرق زیره درکمی آب حل کنید قبل از غذامصرف کنید.
مقدارمصرف در کودکان: روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره درکمی آب حل کنید قبل از غذا مصرف کنید.
موارد احتیاط مصرف
زنان باردار و کودکان زیر ۷ سال از این عرق گیاهی با احتیاط مصرف کنند در مصرف زیره زیاده‌روی نکنید. زیره باعث افزایش میزان ترشحات هورمون تیروئید می‌شود. بنابراین برای افرادی که از بیماری کم‌کاری تیروئید رنج می‌برند مفید است. اما افرادی که لاغر هستند و پرکاری تیروئید دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند، زیرا پرکاری تیروئید را تشدید می‌کند. به طور کلی باید به مقدار مناسب از زیره مصرف شود.
خواص درمانی عرق زیره
- چربی سوز و کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن
- تقویت اعصاب
- تقویت معده
- ضد نفخ
- ادرار آور
- تقویت قوای جنسی و رفع مزاج سرد
- درمان سکسکه
- تقویت کبد
- افزایش شیر مادران شیرده
- درمان اختلالات قاعدگی
- کاهش بوی بد عرق
- ضدعفونی کننده
- درمان تشنج
- درمان اختلال خواب
- درمان کم خونی
- رفع تنگی نفس
- درمان دل درد کودکان
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.